晚上不吃飯,真的會變瘦嗎? 2018-10-242018-10-17 作者: Joey 5/5 - (1 vote) 如果你晚上不吃飯,使得當天整體攝入量、少於消耗量,那麼第二天的確不會長胖。 減肥有很多不同的方法,如果你採取的方式是晚上不吃飯,確實可以瘦,不過你想用這樣的方法,持續的瘦下去,就有點挑戰了…… (Visited 681 times, 2 visits today)分享: Related posts: 一份健康不發胖的晚餐,都有什麼呢? 教你3招突破减肥平台期 職場人士7大減肥技巧 每逢春節胖三斤,掌握年後減肥黃金期,幫你甩掉『過年肥』