減肥問與答
減肥中的迷茫-你來問,我來答
晚上不吃飯,真的會變瘦嗎?
如果你晚上不吃飯,使得當天整體攝入量、少於消耗量,那麼第二天的確不會長胖。
減肥有很多不同的方法,如果你採取的方式是晚上不吃飯,確實可以瘦,不過你想用這樣的方法,持續的瘦下去,就有點挑戰了……
減肥中的迷茫-你來問,我來答
如果你晚上不吃飯,使得當天整體攝入量、少於消耗量,那麼第二天的確不會長胖。
減肥有很多不同的方法,如果你採取的方式是晚上不吃飯,確實可以瘦,不過你想用這樣的方法,持續的瘦下去,就有點挑戰了……