魚油

生活在北極附近的愛斯基摩人，以肉類和脂肪類為主食，卻很少患有心腦血管、高血壓和癌症等疾病；甚至一個70歲的愛斯基摩老人的心臟都要比一個20多歲日本年輕人健康。Why？為什麼？

氣溫一下降，薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨等食補店又開始高朋滿座，不過並非所有人都能開心進補…

尤其天冷造成血管收縮劇烈、血壓上升，更容易發生心肌梗塞！