希塔療癒

當感覺情緒快要爆發，給自己5~10分鐘的時間練習讓自己放鬆與安定，長久下來，也能對改善衝動個性起到作用。

你可以試試Joey特製的『寧靜安定』複方精油，當感到不理智，『寧靜安定』複方精油會使頭腦清晰並集中注意力在棘手的事物上，釋放掉混亂不安的情緒，幫助你以冷靜的態度去達成正面的結果。

如果「你對生活沒有感覺、沒有熱情」，那會是個什麼樣的生活？如果今天不為其他人，只為了你自己，你想追求的是什麼？常常問自己這個問題，如果還是得不到答案，這很有可能是因為你過度「隱藏自己的情緒」了！

當你提不起勁時可以使用Joey特製的『活力甦醒』複方精油，會幫助你感覺到清新、振奮和激勵的感受，讓你能發自內心的微笑，讓笑容重新在臉上綻放。