你細數過有多少次下定決心去做某件事，但因為某種原因而無法達成？
在前進夢想的路上，會有低谷、會有高峰，成功的人不是都一帆風順，而是在低谷時，是否願意孤注一擲，專注在自己的目標上，最後才能登上高峰。
你有非要不可的夢想要去實現嗎？這一次讓自己一鼓作氣去完成它！
我自己有去健身房運動的習慣，在疫情期間，健身房關閉，只能到附近的河濱公園去跑步。
從一開始只能慢跑10分鐘，一直到可以跑3公里、5公里，都是一個循序漸進的過程。
不管今天你要跑多遠的距離，大家知道對一個新手來說，最容易放棄是那個階段嗎？
有人說跑到中途想放棄，有人說跑到後段想放棄，或許每個人都不盡相同，我自己的經驗是前面10分鐘是最為關鍵也是最容易放棄的階段！
前10分鐘呼吸並沒那麼協調，也是身體最抗拒的時候，雖然也不斷調整呼吸的節奏，但身體不適的反應，真的很容易有停止練習的念頭。
說也奇怪，只要撐過去，會發現呼吸順了、腳步輕了，甚至連速度也能加快了！
這讓我想到，人生就是一場跟自己的比賽，不管你想做什麼，是否能到達終點，摘取勝利的果實，關鍵在於自己是否能堅持到底。
就像馬拉松，如果你沒有想完成的目標，永遠想到的是還剩多少路程沒跑，反過來，一旦清清楚楚知道自己要什麼，都能克服一切，你會堅決的告訴自己，勝利不到手前絕不放手。
編輯排版：Joey
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