芳療

你曾經想過嗎？挫折也是一個轉捩點，它反映出我們的能力有待提升，代表還有更大的成長空間，你所需要做的就是不段試錯、不斷嘗試、不斷學習！

任何事情都一定有解決的辦法，只要認清這一點就會覺得生活中很多困難與挫折其實都沒有什麼，只要你對自己的能力充滿信心，任何挑戰都能迎刃而解。

人生絕大多數的困擾，都是自己造成的，當我們糾結於已經無法改變的事實，就會被自己的執念捆綁，要擺脫這樣的束縛，最好的方法之一，就是讓自己「活在當下、活在此時此刻」。

有很多人會被自己的低潮或逆境給困住了，但是有更多的人是不知不覺的被自己一成不變的生活給困住了，習慣了上班、睡覺、再上班、再睡覺不斷重複的生活，似乎我們度過一天的方式，就是我們度過一生的方式。

當你感覺被困住，好像走不出來，薰衣草精油可以幫助釋放抑制你、或者被「困住」的能量。通過滋養自己，你可以從可能阻止你的因素中走出，一切從新開始。

情緒是有感染性的， 一旦你控制不了自己的情緒，傷害了別人，或者你被別人的負面情緒影響到自己，周而復始，你的生活只會變得愈來愈糟糕。

讓自己的情緒變好的方法很簡單，就是做一些能讓自己開心的事，從今天開始，管理好自己的情緒，做一個能夠掌控自己生活的人吧！

絲柏精油屬於芬多精系列的精油，味道就像是雨後森林般的清新木味。所以使用的時候，能帶給你如同置身於森林般的清暢呼吸感。

洋甘菊的名字源自於希臘文，意思為「大地的蘋果」。

它生長的地方，其它植物也能長得更健康，自古被尊稱為「植物的醫生」，是利用非常廣泛的香草植物。

你知道嗎？精油除了可以在室內擴香，對室內的風水也有補氣的作用，更能幫助大家開運！今天Joey跟你分享2020可以幫助我們開運的精油，快來看看哪些精油最招財，哪些精油最能增加人氣，哪些精油可以幫助你完成夢想吧！

天氣炎熱，總是待在冷氣房的皮膚也是會缺水，精油不僅可以給臉部的肌膚補水，還能給全身補水，通過按摩，還能使皮膚更加有彈性。

如何運用100%純質精油，緩解過敏性鼻炎的困擾，輕鬆度過春天呢？

說起精油稀釋，即便是精油愛用者，也會發懵：「到底如何稀釋呢」？今天，Joey來幫大家總結歸納出以下三大困惑：為什麼稀釋？用什麼稀釋？該如何稀釋？