更好的自己
【消化不良】腸道保健從日常做起,聚餐應酬也能「腸」保健康
現代人難以兼顧蔬果攝取,導致營養攝取不均衡,忙碌的生活步調又讓人三餐不定時。種種的原因互相影響,讓消化不良、腸道問題逐漸成為現代人的健康隱憂。
想要做好腸道保健,必須從飲食習慣開始檢視,透過調整生活作息、了解健康的飲食方式,養成腸道保健好習慣。腸道好,人自然健康!
2020開運秘方,用精油招財迎新年
你知道嗎?精油除了可以在室內擴香,對室內的風水也有補氣的作用,更能幫助大家開運!今天Joey跟你分享2020可以幫助我們開運的精油,快來看看哪些精油最招財,哪些精油最能增加人氣,哪些精油可以幫助你完成夢想吧!